8 semplici consigli per evitare il jet lag

C'è un motivo se i viaggiatori professionisti seguono queste regole...

 

Perché soffriamo di jet lag? Il jet lag deriva da alterazioni del ritmo circadiano del corpo, causate da rapidi spostamenti a lunga distanza. Irritabilità, insonnia, scarsa concentrazione e confusione sono solo alcuni dei sintomi del jet lag. Quindi, trovare modi per mitigare gli effetti negativi dei voli a lungo raggio è fondamentale! Se stai per imbarcarti in un volo intercontinentale, ecco alcune regole basiche anti-jet seguite da tutti i viaggiatori professionisti!

Before you read any further ...

We want to help you become the next success story! Fill out this quick form so we can get to know you better.

L'abbiamo vissuto in prima persona... evita un momento imbarazzante grazie a questa guida completa!
Nessuno vuole arrivare a una riunione di lavoro con un laptop morto!